Exagerou? Vem conferir o que fazer pra jogar fora os quilinhos extras..
Os excessos da época de Natal – festas atrás de festas, guloseimas atrás de guloseimas – deixam muitas pessoas a acabar o ano com alguns...
Então é Natal ♫
Um certo dia, o Anjo Gabriel veio visitar Maria e disse-lhe: - Vais ter um filho Maria e vai chamar-se Jesus! Dali a algum tempo, Maria...
Descubra como preparar alimentos saudáveis para sua ceia..
O Natal se aproxima e os preparativos para a comemoração já fazem parte das conversas dos familiares e amigos. Para aqueles que fazem...
Como emagrecer a barriga?
Quando engordamos, o excesso de peso geralmente se distribui de maneira igualitária pelo corpo, aumentando todas as medidas de forma...
Mistura caseira para eliminar aquela barriguinha tão indesejada..
A mistura especial para eliminar a barriga pode ser a solução para homens e mulheres que querem resolver esse problema sem ter que...
A estação mais quente do ano se inicia hoje, por isso, saiba o que fazer quando exagerar no sol
Todo mundo já passou pela situação, após um belo dia de sol, de ficar com a pele ardendo, vermelha e desidratada. É realmente difícil...
Exercícios que podem ser feitos durante as férias. Não há mais desculpas para ficar parado!
É normal diminuir o ritmo do treino durante as férias, mas não deixe de se movimentar. Quando chegam as férias, a maioria das pessoas...
Dicas de como manter o peso na época natalina..
Com a época em que mais abusamos à mesa a aproximar-se a passos largos, trazendo com ela festa atrás de festa, brindes sucessivos,...
Receita Fit: Abóbora recheada
Ideal para fazer no almoço ou jantar, a abóbora recheada é uma delícia e super fácil de ser feita. Confesso que antigamente não gostava...
Queimaduras, saiba o que deve ser feito nestes casos..
O QUE SÃO QUEIMADURAS? São lesões térmicas causadas pela ação de um agente físico (calor ou frio) sobre a superfície da pele. A pele é o...
