

Devemos beber 2 litros de água por dia?
Hidratar-se é realmente muito importante. Nosso corpo é 60% água, o que quer dizer que este é um elemento essencial para a vida. A todo...
Decidi fazer o blog pois havia perdido peso e chegado em meu objetivo. Queria encontrar um meio de continuar com foco e disciplina nesta jornada que sabemos que é não é fácil, então ao criar o blog percebi uma infinidade de assuntos que encontrava em sites de saúde e quiz que mais pessoas tivessem o conhecimento que eu estava tendo e por isso compartilho curiosidades e assuntos mais que importantes sobre saúde com vocês!
Espero que gostem, pois o faço com muito carinho.