Não é só no verão que se perde água. O corpo precisa estar hidratado..
É inverno e o tempo seco atinge muitas partes do Brasil. Embora não se perca tanta água como no verão, a pouca ingestão de líquido faz...
Decidi fazer o blog pois havia perdido peso e chegado em meu objetivo. Queria encontrar um meio de continuar com foco e disciplina nesta jornada que sabemos que é não é fácil, então ao criar o blog percebi uma infinidade de assuntos que encontrava em sites de saúde e quiz que mais pessoas tivessem o conhecimento que eu estava tendo e por isso compartilho curiosidades e assuntos mais que importantes sobre saúde com vocês!
Espero que gostem, pois o faço com muito carinho.