

Ingredientes que aumentam o gasto energético..
Você faz dieta, mas não perde peso? A causa pode ser a sua ingestão de açúcar, ela pode prejudicar a capacidade de remover a gordura. O...
Decidi fazer o blog pois havia perdido peso e chegado em meu objetivo. Queria encontrar um meio de continuar com foco e disciplina nesta jornada que sabemos que é não é fácil, então ao criar o blog percebi uma infinidade de assuntos que encontrava em sites de saúde e quiz que mais pessoas tivessem o conhecimento que eu estava tendo e por isso compartilho curiosidades e assuntos mais que importantes sobre saúde com vocês!
Espero que gostem, pois o faço com muito carinho.